Herzlich Willkommen!
Ich bin Kerstin Euhausen, Coaching- und Präventionsexpertin mit Fokus auf Stress, Erschöpfung, Burnout-Prävention und Entspannung.
Mein Schwerpunkt liegt in der Begleitung von Menschen mit hoher Stressbelastung, Erschöpfung und Burnout-Symptomen. Ich unterstütze Sie dabei, Ihr Nervensystem zu regulieren, Stress nachhaltig zu reduzieren und wieder Zugang zu Entspannung, Klarheit und innere Stabilität zu finden.
Ich war in der Zeitung... den Artikel können Sie hier lesen:
Mein Ansatz
Ich arbeite mit feiner Wahrnehmung und echter Empathie. Meine Hochsensibilität nutze ich als Stärke: Ich sehe Details, spüre stille Muster und begleite Sie achtsam auf Ihrem individuellen Weg.
Viele Menschen geraten durch anhaltenden Stress und hohe innere Anspannung in Zustände von Erschöpfung und Überforderung. Oft sind es eingeübte Muster wie Überanpassung und ständiges Funktionieren, die dabei unbewusst wirken.
In meiner Arbeit geht es darum, diese Muster behutsam sichtbar zu machen und wieder Zugang zu den eigenen inneren Signalen zu finden. So entsteht Schritt für Schritt mehr Ruhe, Abgrenzung und Stabilität im Alltag.
Vita
-
Gesundheitsmanagerin/ 17 Jahre beim Land Niedersachsen - ehemals verbeamtet, auf eigenen Wunsch entlassen
-
M. Sc. Psychologie (i. St.)
-
B. A. Prävention & Gesundheitspsychologie
-
Stress- und Burnoutberaterin
-
Coaching/Jobcoaching bei einem Bildungsträger
-
Trainerin für Faszientraining & Progressive Muskelentspannung
Fortbildungen
-
Ernährungspsychologie (SRH Fernhochschule)
-
Ausbildereignung (IHK Oldenburg)
-
Betrieblicher Gesundheitscoach (AOK Niedersachsen
- Rhetorik (Studieninstitut Nds.)
- DesignThinking (Studieninstitut Nds.)
- Mentale Stärke (Studieninstitut Nds.)
- Agile Methodenkompetenz (Studieninstitut Nds.)